Skarpsill, färsk 
🍤 Fisk, skaldjur- Fett: 9,1 g
- Protein: 17,6 g
- Energi: 151,6 kcal
Protein: 17,6 g Fett: 9,1 g - varav mättat fett: 2,3 g
- varav enkelomättat fett: 3,2 g
- varav fleromättat fett: 2,1 g
Vitaminer
- Vitamin B12: 10,4 µg 416% av DRI
- Vitamin D: 20,3 µg 406% av DRI
- Vitamin A: 276 RE 34,5% av DRI
- Niacin: 4,39 mg 27,44% av DRI
- Riboflavin: 0,15 mg 10,71% av DRI
- Tiamin: 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin E: 0,76 mg 6,33% av DRI
- Folat: 17,6 µg 5,87% av DRI
- Vitamin K: 2,1 µg 2,8% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 2,34 g 11,7% av DRI
- Fettsyror (totalt): 7,56 g 10,8% av DRI